DARAH TINGGI (Sayuran Penurun Darah Tinggi)

loading...

Darah tinggi atau hipertensi merupakan jenis penyakit yang banyak ditemui di kalangan masyarakat Indonesia. Penyakit ini memiliki gejala. dengan tingginya tekanan darah. Selain itu ada beberapa gejala darah tinggi yang biasa ditemui oleh penderita hipertensi yang paling umum. Hal-hal tersebut antara lain :

• Kelelahan atau mudah lelah
• Nyeri pada bagian dada
• Denyut jantung yang tidak teratur
• Sakit kepala yang parah
• Gangguan pada penglihatan

Dari beberapa gejala dan penyebab dari darah tinggi atau hipertensi yang sudah disebutkan secara singkat di atas, ternyata bisa dicegah dan diobati dengan mudah. Salah satunya adalah pola dan jenis makan / sayuran yang tepat.

Berikut ini adalah beberapa jenis makanan / sayuran yang bisa membantu menurunkan gejala darah tinggi atau hipertensi yang anda alami :

Sayuran hijau sangat membantu dalam mengobati tingginya tekanan darah. Berikut ini beberapa jenis sayuran hijau yang bisa dikonsumsi untuk mengobati darah tinggi atau mengatasi kondisinya agar tidak semakin parah.

Bayam

Daun bayam merupakan sumber serat yang tinggi, selain itu daun bayam juga memiliki kandungan kalium. Kalium merupakan zat yang sangat baik, yang mampu mengurangi efek dari tekanan dara tinggi atau hipertensi yang anda derita.

Buncis

Buncis juga merupakan salah satu sayuran hijau yang membantu dalam mengobati darah tinggi. Buncis memiliki berbagai kandungan vitamin dan mineral yang sangat berguna bagi tubuh anda dan dapat menurunkan tingginya tekanan darah.

Seledri

Seledri juga memiliki kandungan kalium dan kalsium yang cukup banyak untuk membantu menyembuhkan hipertensi yang diderita. Menambahkan seledri pada menu makanan sehat sehari-hari, maka tekanan darah yang sedang meninggi, akan bisa teratasi.

Bawang Putih

Bawang putih ternyata sangat baik dalam membantu menyembuhkan darah tinggi atau hipertensi. Bawang putih yang terbukti mampu mencegah terjadinya proses pembekuan darah dan mampu menahan efek yang ditimbul oleh darah tinggi pada tubuh. Selain itu, bawang putih juga termasuk makanan rendah kolesterol yang dapat membantu untuk mengurangi sumbatan pada jantung anda.

Tomat

Kandungan gizi tomat kaya vitamin dan mineral yang sangat baik bagi tubuh. Tomat mengandung kalsum, kalium dan vitamin C. Kalium dan kalsium ini dapat membantu tubuh dalam menurunkan tekanan darah yang tinggi.

Kentang

Kentang merupakan sebuah produk umbi-umbian yang memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh. Selain sumber karbohidrat sehat, kentang juga memiliki kandungan magnesim dan potassium. Kedua senyawa ini akan sangat berguna untuk mengontrol tekanan darah di dalam tubuh. Magnesium juga sangat dapat diandalkan untuk memperlancar aliran darah. Kedua senyawa ini dapat membantu tubuh dalam menjaga tekanan darah dalam diri.

Kedelai

Sama seperti kentang, kacang kedelai ternyata memiliki kandungan kalium dan magnesium yang tinggi. Magnesium dan kalium tang terkandung di dalam kacang kedelai akan membantu mengontrol tekanan darah di dalam tubuh dan membantu anda untuk mengontrol, serta menurunkan tekanan darah.

Penyebab Tekanan Darah Tinggi

Meskipun sebagian besar makanan penurun darah tinggi tersebut kita konsumsi, penyakit hipertensi ini dapat terjadi pada beberapa keadaan. Berikut ini hal-hal penyebab hipertensi yang dapat terjadi antara lain :

1. Faktor Keturunan
2. Stress
3. Usia
4. Cukup aktivitas
5. Pola hidup yang tidak sehat
6. Rokok dan Alkohol
7. Konsumsi sodium yang berlebihan

Baca Juga Lainnya:

loading...

DAUN MENGKUDU (Khasiat & Manfaat Daun Mengkudu untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Wajib Diketahui)

loading...

Manfaat Daun Mengkudu - Tanaman mengkudu memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Mengkudu atau juga dikenal dengan nama buah pace ini sudah terbukti dan teruji secara klinis dapat mengobati berbagai gangguan kesehatan.

Bahkan sudah ada banyak produk kesehatan yang menggunakan buah mengkudu sebagai bahan dasarnya. Ternyata selain buahnya yang berkhasiat, daun mengkudu juga bisa kita manfaatkan untuk mengobati berbagai penyakit. Ada banyak manfaat daun mengkudu yang mesti kita ketahui.

Daun tanaman yang memiliki nama Latin Bancudus Latifolia Rumph ini mengandung antioksidan dalam jumlah yang tinggi serta berbagai enzim, vitamin A, selenium dan nutrisi lainnya. Tidak heran kalau ada banyak manfaat daun mengkudu yang bisa kita peroleh dengan membuatnya sebagai jamu herbal atau teh yang diseduh.

Manfaat Daun Mengkudu

Manfat Daun Mengkudu untuk sebagai Anti kanker

Manfaat daun mengkudu yang pertama adalah sebagai zat anti kanker. Menurut sunfoods.com, dengan mengkonsumsi teh mengkudu maka penyakit yang berbahaya ini dapat dicegah sejak dini. Daun mengkudu mengandung senyawa antioksidan yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Untuk mendapatkan hasil yang optimal sebaiknya Anda mengkonsumsi teh mengkudu secara rutin dan teratur.

Senyawa xeronine yang adai di dalam mengkudu dapat meningkatkan kesehatan struktur sel dan regenerasi.

The American Cancer Society melaporkan bahwa tidak ada bukti ilmiah yang ada untuk mendukung klaim tersebut namun, beberapa studi penelitian menunjukkan korelasi antara senyawa dalam mengkudu, terhadap pembentukan tumor kanker.

Manfat Daun Mengkudu untuk Memperlancar sirkulasi darah

Manfaat daun mengkudu yang kedua adalah dapat memperlancar peredaran darah. Hal ini dikarenakan kandungan fitonutrien seperti scopoletin yang terdapat di dalamnya bermanfaat untuk mengatasi penyempitan pembuluh darah. Dengan mengkonsumsi teh daun mengkudu secara rutin maka akan membantu kinerja jantung sehingga tidak perlu bekerja terlalu keras.

Baca juga: (17 Khasiat & Manfaat Daun Kumis Kucing Untuk Kesehatan Ginjal, Diabetes, Keputihan, Hipertensi & Lain Sebagainya)

Manfat Daun Mengkudu untuk Kulit

Daun mengkudu juga berkhasiat untuk menjaga agar kulit tetap elastis dan juga tetap sehat. Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan yang sangat tinggi di dalamnya. Selain antioksidan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, juga ada selenium yang bermanfaat untuk menjaga elastisitas kulit secara alami. Antioksidan berperan penting dalam melawan radikal bebas yang bisa mengakibatkan kerusakan pada kulit. Mengkonsumsi teh daun mengkudu secara rutin bisa menekan resiko penuaan dini.

Manfat Daun Mengkudu sebagai Anti inflamasi

Manfaat daun mengkudu selanjutnya adalah sebagai anti inflamasi yang berperan penting dalam mencegah terjadinya peradangan dan resiko serangan jantung. Selain itu daun mengkudu juga berkhasiat dalam meminimalisir tekanan darah tinggi dan kencing manis.

Manfat Daun Mengkudu untuk Pencernaan

Daun mengkudu juga bermanfaat untuk memperlancar saluran pencernaan. Hal ini karena kandungan senyawa pada daun mengkudu akan menstimulasi serotonin dari dalam otak. Serotonin berperan penting dalam mengatur laju makanan di dalam usus dan mengatur sistem pencernaan.

Baca juga: (Khasiat & Manfaat Daun Mint)

Manfat Daun Mengkudu untuk Mengatasi Jerawat Batu

Anda memiliki masalah dengan jerawat batu? Daun mengkudu bisa anda manfaatkan untuk mengatasinya. Caranya yaitu 

• Gunakan daun mengkudu yang berada dipucuk pohon kemudian cuci bersih
• Tumbuk halus daun dengan tambahkan manfaat minyak zaitun secukupnya dan sedikit garam
• Aduk rata bahan tersebut dan siapkan digunakan
• Sebelum digunakan, hilangkan nanah jerawat dengan memencet jerawat menggunakan jari tangan jangan menggunakan kuku.
• Besihkan muka dengan air hangat kemudian keringkan
• Bubuhkan ramuan pada jerawat yang telah dihilangkan nanahnya
• Tunggu beberapa saat agar ramuan meresap pada kulit
• Bersihkan muka setelah proses peresapan ramuan ke kulit selesei

Lakukan perawatan diatas secara rutin sampai bekas jerawat hilang dari wajah.

Manfat Daun Mengkudu untuk Mengatasi Arteriosklerosis

Selanjutnya, daun mengkudu juga bermanfaat untuk mencegah terjadinya arteriosklerosis (penyempitan / pengerasan pembuluh nadi) dengan menghambat oksidasi lipoprotein yang menyebabkan penyumbatan pada pembuluh arteri. Sifat antioksidan yang terdapat dalam daun mengkudu dapat melindungi sel-sel jantung dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas, karena itu daun mengkudu juga dikatakan sangat baik bagi kesehatan jantung. Namun karena belum adanya bukti dari uji klinis yang dilakukan, maka pengawasan dari dokter tetap diperlukan untuk dosis yang tepat dan tidak berlebihan.

Baca juga: (23 Khasiat & Manfaat Daun Pandan Untuk Kesehatan & Kecantikan Yang Wajib Anda Ketahui)

Manfaat Daun Mengkudu yang Lainnya

• Berikut ini beberapa manfaat daun mengkudu lainnya, yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi herbal mengkudu atau teh mengkudu:
• Mengatasi alergi. hal ini terkait dengan timbulnya ruam pada kulit, gatal, dan lain-lainnya yang disebabkan oleh alergi.
• Menghentikan diare, terkait dengan sistem pencernaan. Jadi sangat baik dikosumsi orang yang lagi mencret guna menghentikan dan mempercepat penyembuhan
• Mengeluarkan cacing dalam tubuh. Umum digunakan dalam mengobati cacingan pada anak kecil yang masih dalam masa pertumbuhan.
• Mengatasi mual dan perut kembung. Hal ini karena daun mengkudu juga bersifat menghangatkan
• Mengeluarkan racun dalam tubuh. Fungsi ini karena organ hinjal lebih sehat serta proses pencernaan sari makanan menjadi lebih lancar.
• Mencegah oateoporosis atau pengeroposan tulang. Sangat baik untuk menjaga kesehata tulang dan gigi, terutama pada daerah persendian.
• Melancarkan Haid yang tidak lancar pada kaum wanita. Sehingga proses menstruasi menjadi lebih teratur.
• Mencegah hipertensi karena daun mengkudu juga baik dalam mengembalikan sirkulasi darah. Sehingga peredaran darah dalam tubuh menjadi lebih lancar
• Sebagai anti-oksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas dan menjaga stamina tubuh karena sistem imun yang kuat
• Bersifat sebagai anti-bakteri yang ampuh untuk membunuh kuman dan bakteri pada kulit sehingga juga terbilang ampuh dalam mengatasi jerawat

Cara Mengolah Daun Mengkudu

Untuk mendapatkan manfaat seperti di atas, anda bisa mengolahnya menjadi jamu herbal atau teh yang bisa anda seduh, berikut ini caranya

• Teh - anda bisa menyeduh daun mengkudu muda yang sudah dikeringkan. Tambahnkan sedikit garam dan langsung diminum dalam keadaan hangat.
• Jamu herbal - Ramuan ini biasanya bisa ditambahkan dengan bahan pendamping. Contoh ialah pucuk daun mengkudu dan temulawak. Tumbuk hingga halus dan rebus dengan menambah air secukupnya. Saring dan tambahkan sedikit garam dapur sebelum dikonsumsi.

Bagaimana? Sangat banyak sekali manfaat daun mengkudu bukan? Sayang sekali kalau sebanyak itu manfaat daun mengkudu tidak kita ambil, murah dan gratis lagi. Baca juga: (Khasiat & Manfaat Daun Pegagang Bagi Kesehatan & Pengobatan)

loading...

DAUN WARU (9 Khasiat & Manfaat Daun Waru untuk Kesehatan & Kecantikan)

loading...

9 manfaat daun waru untuk kesehatan dan kecantikan - Anda tentu sering mendengar nama daun waru, mungkin bagi sebagia orang daun waru masih terdengar asing. Daun waru menjadi terkenal karena ada sebuah lagu jawa yang menjadikan daun waru sebagai lirik lagunya, ya waru doyong atau dalam bahasa Indonesia, waru yang condong.

Ada banyak manfaat daun waru untuk kesehatan dan kecantikan alami. Nah, kali ini admin ingin sedikit berbagi beberapa khasiat daun waru untuk mengobati berbagai penyakit yang sering di alami oleh maasyarakat kita, atau bahkan kita sedang mengidap penyakit tersebut.

Ada banyak penyakit yang bisa diobati dengan menggunakan ramuan herbal daun waru, seperti  mengoati TB paru-paru, batuk, sesak napas, Radang amandel (tonsilitis), Demam, berak darah dan lendir pada anak, muntah darah, Radang usus, Bisul, abses, Keracunan singkong, Penyubur rambut, mengatasi rambut rontok, dan menjaga kesehatan rambut.

Bagian Daun Waru yang Berkhasiat

• Daun waru digunakan untuk pengobatan : TB paru-paru, batuk, sesak napas, Radang amandel (tonsilitis), Demam, Berak darah dan lendir pada anak, muntah darah, Radang usus, Bisul, abses, Keracunan singkong, Penyubur rambut, mengatasi rambut rontok, dan menjaga kesehatan rambut.
• Akar digunakan untuk mengatasi : terlambat haid, demam.
• Bunga digunakan untuk pengobatan : radang mata.

Cara Pemakaian

• Untuk obat yang diminum, gunakan daun segar sebanyak 50-100 g atau 15-30 g bunga. Rebus dan air rebusannya diminum.
• Untuk pemakaian luar, giling daun waru segar secukupnya sampai halus. Turapkan ramuan ini pada kelainan kulit, seperti bisul atau gosokkan pada kulit kepala untuk mencegah kerontokan rambut dan sebagai penyubur rambut.

MANFAAT DAUN WARU UNTUK PENGOBATAN ALAMI

Banyak sekali bukan manfaat daun waru? Lalu bagaimana cara meraciknya untuk membuat herbal daun waru tersebut? Berikut ini yang kami kutip dari laman manfaatnyasehat.com:

1. TB Paru

• Potong-potong 1 genggam daun waru segar, lalu cuci seperlunya. Tambahkan 3 gelas minum air bersih, lalu rebus sampai airnya tersisa sekitar 3/4-nya. Setelah dingin, saring dan tambahkan air gula ke dalam air saringannya, lalu minum, sehari 3 kali, masing-masing 3/4 gelas minum.
• Sediakan daun waru, pegagan (Centella asiatica L.), dan daun legundi (Vitex trifolia L.) (masing-masing 1/2 genggam), 1/2 jari bidara upas (Merremia mammosa Lour.), 1 jari rimpang kencur (Kaempferia galanga L.), dan 3 jari gula enau. Cuci semua bahan-bahan tersebut, lalu potong-potong seperlunya. Masukkan ke dalam periuk tanah atau panci email. Masukkan 3 gelas minum air bersih, lalu rebus sampai airnya tersisa 3/4nya. Setelah dingin, saring dan air saringannya siap untuk diminum, sehari 3 kali, masing-masing 3/4 gelas.

2. Batuk

Cuci 10 lembar daun waru segar, lalu potong-potong seperlunya. Tambahkan 3 gelas minum air bersih, lalu rebus sampai airnya tersisa 3/4 bagian. Setelah dingin saring dan air saringannya diminum, sehari 3 kali, masing-masing 1/3 bagian. Sebelum diminum, tambahkan madu secukupnya.

3. Batuk berdahak

Cuci 10 lembar daun waru yang masih muda sampai bersih, lalu tambahkan gula batu seukuran telur burung merpati. Tambahkan 3 gelas air bersih, lalu rebus sampai airnya tersisa 3/4 bagian. Setelah dingin, saring dan air saringannya diminum, sehari 3 kali minum, masing-masing 1/3 bagian.

Baca juga:  (14 Khasiat & Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan yang Harus Anda Ketahui)

4. Radang amandel

Cuci 1 genggam daun waru segar, lalu rebus dalam 2 gelas air bersih sampai air rebusannya tersisa 1 1/2 gelas. Setelah dingin, saring dan air saringannya digunakan untuk berkumur (gargle), terus diminum, sehari 3-4 kali, setiap kali cukup seteguk.

5. Radang usus

Makan daun waru muda yang masih kuncup sebagai lalap.

6. Berak darah dan lendir pada anak

Cuci 7 lembar daun waru muda (yang masih kuncup) sampai bersih. Tambahkan 1/2 cangkir air sambil diremas-remas sampai airnya mengental seperti selai. Tambahkan gula aren sebesar kacang tanah sambil diaduk sampai larut. Peras dan saring menggunakan sepotong kain halus. Minum air saringan sekaligus.

7. Muntah darah

Cuci 10 lembar daun waru segar sampai bersih, lalu giling halus. Tambahkan 1 cangkir air minum sambil diremas-remas. Selanjutnya, saring dan tambahkan air gula secukupnya ke dalam air saringannya, lalu minum sekaligus.

Baca juga: (Khasiat Dan Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan)

8. Rambut rontok

Cuci 301embar daun waru segar dan 20 daun randu segar ( Ceiba pentandra Gaertn.), lalu giling sampai halus. Tambahkan 2 sendok makan minyak jarak dan air perasan 1 buah jeruk nipis, sambil diaduk sampai rata. Saring ramuan tersebut menggunakan sepotong kain sambil diperas. Gunakan air perasannya untuk menggosok kulit kepala sambil dipijat ringan. Lakukan sore hari setelah mandi, lalu bungkus rambut dengan handuk atau sepotong kain. Selanjutnya, cuci rambut keesokan harinya. Lakukan 3 kali seminggu.

9. Penyubur rambut

Cuci 15 lembar daun waru muda, lalu remas-remas dalam 1 gelas air bersih sampai airnya seperti selai. Selanjutnya, peras dan saring menggunakan sepotong kain. Embunkan cairan yang terkumpul selama semalam. Keesokan paginya, gunakan cairan tersebut untuk membasahi rambut dan kulit kepala. Alhasil, kepala menjadi sejuk dan rambut akan tumbuh lebih subur.

Bagaimana? Sangat luar biasa sekali bukan? Ternyata tanaman yang selama ini hanya untuk peneduh halaman kita memiliki banyak sekali manfaat. Itulah  9 Manfaat Daun Waru untuk Kesehatan dan Kecantikan yang perlu anda ketahui, jangan lupa untuk membagikan artikel ini kepada yang lainnya agar mereka juga merasakan manfaat daun waru tersebut. Baca juga: (Manfaat & Khasiat Daun Kemangi Untuk Kesehatan)

loading...

DAUN MANGGA (16 Khasiat & Manfaat Daun Mangga untuk Mengobati Asam Urat, Diabetes, Hipertensi, Disentri dsb)

loading...

Manfaat Daun Mangga - Siapa yang tidak suka buah mangga? Buah mangga merupakan slaah satu buah yang kaya akan vitmain C. Rasanya yang manis dan harganya yang tidak terlalu mahal membuat buah mangga menjadi salah satu buah favorit masyarakat kita.

Nah, siapa sangka ternyata tidak hanya daging buahnya saja yang bisa kita manfaatkan, daun mangga juga bisa kita manfaatkan. Ternyata ada banyak manfaat daun mangga untuk kesehatan yang jarang kita ketahui, bahkan mungkin selama ini tidak kita anggap.

Namun siapa sangka, ternyata setidaknya ada 16 manfaat daun mangga untuk kesehatan yang sangat luar biasa yang harus kita ketahui. Berikut ini adalah khasaiat daun mangga yang kami rangkum dari beberapa sumber yang harus ktia ketahui:

16 Manfaat Daun Mangga

1. Menyembuhkan Disentri

Manfaat daun mangga yang pertama adalah sebagai obat alami untuk mengatasi masalah pendarahan disentri. Bagaimana caranya? Cara membuat ramuan herbalnya sangat mudah, pertama keringkan daun mangga di tempat yang teduh dan kemudian rebus dengan air, lalu minum untuk menghentikan disentri.

2. Mengobati Nyeri Telinga

Manfaat duan mangga selanjutnya adalah untuk mengatasi nyeri pada telinga. Mungkin anda pernah mengalami sakit pada telinga yang sangat menjengkelkan, nah, ternyata daun mangga bisa anda gunakan untuk menghilangkan rasa sakit pada telinga, caranya yaitu: sediakan satu sendok teh sari daun mangga sebagai obat tetes telinga yang sebelumnya sudah di panaskan sedikit.

3. Mengobati Luka Bakar

Daun mangga juga bermanfaat untuk mengobati luka bakar, caranya sangat mudah sekali, pertama bakar segenggam daun mangga menjadi abu. Terapkan abu ini pada daerah yang terkena. Pengobatan ini akan memberikan bantuan instan.

Baca juga:  (25 Khasiat & Manfaat Daun Afrika untuk Kesehatan Mengobati Diabetes, Stroke, Sampai Mencegah Kanker)

4. Mencegah Cegukan Dan Masalah Tenggorokan

Cegukan mungkin bukan masalah serius, namun jika terus menerus tentu sangat menjengkelakan, nah daun mangga terbukti efektif untuk mengatasinya, caranya bakar daun mangga sedikit dan hirup asapnya untuk menyembuhkan cegukan dan masalah tenggorokan.

5. Menguatkan Perut

Daun mangga terbukti sangat efektif untuk mencegah dan mengatasi berbagai masalah atau gangguan di perut. Caranya adalah: taruh beberapa daun mangga dalam air hangat kemudian tutup wadahnya dan biarkan semalaman. Pagi hari berikutnya saring air dan minum pada waktu perut kosong. Lakukan dengan rutin untuk bertindak sebagai tonik perut yang baik dan membantu mencegah berbagai penyakit perut.

6. Masalah Pernapasan

Anda menderita masalah pada organ pernafasan? Ada banyak sekali masalah pada saluran pernafasan yang bisa terjadi salah satunya adalah bronkitis, cara membuat herbalnya adalah, merebus daun mangga dalam air dan minum dengan sedikit manfaat madu, dapat membantu untuk menyembuhkan batuk secara efektif. Hal ini juga membantu untuk menyembuhkan hilangnya suara.

Baca juga: (Khasiat & Manfaat Daun Alpukat untuk Kesehatan yang Wajib Diketahui)

7. Empedu dan Batu Ginjal

Anda menderita batu ginjal atau batu empedu? Nah, anda bisa menggunakan daun mangga sebagai herbal untuk mengatasinya, caranya adalah dengan membuatnya sebagai ramuan herbal, jadikan daun mangga sebagai bubuk, pertama ambil daun mangga kemudian giling lalu keringkan di tempat teduh dengan air dan disimpan dalam gelas semalam, membantu dalam memecahkan batu ginjal.

8. Mengatasi Gelisah dan Kecemasan

Anda sering merasa gelisah? Nah, daun mangga bermanfaat untuk mengatasinya. Caranya dengan menambahkan 2-3 gelas teh daun mangga dalam air mandi membantu untuk mengobati kegelisahan dan menyegarkan tubuh.

9. Menurunkan Risiko Hipertensi

Daun mangga juga dapat digunakan untuk menurunkan resiko terkena tekanan darah tinggi. anda direkomendasikan minum satu cangkir teh mangga setiap hari untuk membantu mengobati hipertensi. Daun mangga membantu menurunkan tekanan darah karena memiliki sifat hipotensi. Ini juga membantu untuk memperkuat pembuluh darah dan memperlakukan masalah varises.

Baca juga:  (Kegunaan & Manfaat Daun Binahong Bagi Kesehatan)

10. Mengobati Diabetes

Selain untuk menurunkan resiko tekanan darah tinggi, daun mangga juga daoat digunakan untuk mengbati diabetes. Hal ini dikarenakan kandungan tanin dan anthocyanin pada daun mangga yang membantu untuk mengobati diabetes awal. Teh daun mangga sangat baik untuk membantu untuk mengobati diabetes angiopati dan retinopati diabetes. Hal ini juga membantu mengobati Hiperglikemia. Daunnya mengandung senyawa yang disebut taraxerol-3beta, dan etil asetat ekstrak yang bersinergi dengan insulin untuk mengaktifkan GLUT4 dan menstimulasi sintesis glikogen.

11. Sumber Vitamin

Selain daging buah, daun mangga ternyata juga mengandung banya vitamin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita, seperti vitamin A, vitamin B, dan vitamin C yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita.

12. Kaya Antioksidan

Daun mangga juga mangandung antioksidan yang bermanfaat untuk menangkal radikal bebas dan racun yang dapat merusak DNA dalam tubuh. Meskipun memang, jumlah vitamin C dalam daun mangga tidaklah banyak.

Baca juga: (39 Manfaat Daun Dewa untuk Kesehatan & Kecantikan Alami)

13. Meringankan penyakit asma

Untuk menyembuhkan atau meringankan penyakit asma, ambil daun mangga dan potong-potong halus, jemur dan seduh bersama dengan dua sendok teh dalam secangkir air panas, minum secara rutin.

14. Obat kesuburan suami isteri

Satu lagi manfaat daun mangga yang sangat luar biasa yaitu sangat baik untuk meningkatkan kesuburan pasutri. Cara membuat herbalnya adalah: haluskan dua siung bawang merah dan daun mangga secukupnya. Kemudian seduhkan dengan air panas sebanyak setengah gelas dan minum secara rutin.

15. Mengobati asam urat

Daun mangga juga bermanfaat untuk mengobat iasam urat. Caranya sangat mudah sekali, anda cukup menyeduh daun mangga dengan air panas hingga berubah warnanya. Anda bisa menghaluskan daun mangga terlebih dahulu agar air seduhan lebih baik. Kalau ada madu, sangat bagus anda tambahkan maud dalam air seduhan daun mangga. Minum secara rutin.

Baca juga: (Manfaat Daun Insulin Untuk Kesehatan)

16. Mengobati penyakit batuk dan pilek

Manfaat daun mangga yang terakhir adalah untuk mengobati batuk dan pilek, Manfaat lain dari teh daun mangga adalah untuk mengobati pilek dan batuk. Caranya seduh daun mangga dengan air panas hingga berubah warnanya. Anda bisa menghaluskan daun mangga terlebih dahulu agar air seduhan lebih baik. Kalau ada madu, sangat bagus anda tambahkan maud dalam air seduhan daun mangga. Minum secara rutin.

Bagaimana? Sangat luar biasa sekali bukan? Selama ini mungkin kita tidak terlalu perduli, mungkin setelah ini sangat sayangk sekali kalau kita tidak memanfaatkan daun mangga ini untuk herbal alam. Demikianlah uraian 16 manfaat daun mangga untuk kesehatan  dari kami, semoga bermanfaat. Baca juga: (14 Khasiat & Manfaat Daun Jambu Biji yang Jarang Orang Ketahui, Padahal Luar Biasa)

loading...

DAUN AFRIKA (25 Khasiat & Manfaat Daun Afrika untuk Kesehatan Mengobati Diabetes, Stroke, Sampai Mencegah Kanker)

loading...

Manfaat daun afrika belum banyak diketahui oleh masyarakat kita. Padahal daun afrika memiliki khasiat yang sangat luar biasa untuk kesehanta tubuh kita. Berbagai penyakit bisa diobati dengan menggunakan herbal tanaman daun Afrika.

Manfaat daun afrika tidak terlepas dari kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. Kandungan nutrisi daun afrika antara lain seperti asam fenolat, asam lemak, vitamin, asam esensial, minyak khas, zat antioksidan, zat anti inflamasi dan berbagai sumber mineral.

Pantas saja ada banyak manfaat daun afrika untuk kesehatan, nutrisinya saja sangat lengkap. Daun ini sendiri sudah banyak digunakan dan diracik sebagai herbal oleh ahli pengobatan dari berbagai negara seperti China, India, Afrika, Australia dan negara lain. Sementara untuk negara kita memang belum seterkenal daun sirsak atau daun sirih.

Mudah-mudahan, lama-kelamaan manfaat daun afrika semakin dikenal masyarakat kita, karena ternyata daun ini sangat bermanfaat untuk mengatasi diabetes, insomnia, menrunkan tekanan darah dan masih banyak lagi.

Berikut ini 25 manfaat daun afrika untuk kesehatan yang berhasil kami rangkum dari berbagai sumber yang bisa anda jadikan sebagai referensi:

1. Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Darah

Manfaat daun afrika yang pertama adalah untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Sebagaimana kita ketahui, jika kolesterol dalam darah kita tinggi maka aliran darah akan terganggu yang mengakibatkan berbagai penyakit berbahaya seperti serangan jantung mendadak atau stroke. 

Nah, daun afrika sangat bermanfaat untuk mengatasi kolesterol tinggi dalam darah atau LDL, anda cukup meminum air rebusan daun afrika dengan teratur. Untuk menghilangkan rasa pahit dari daun afrika, anda bisa menambahkan madu dan juga jeruk nipis atau jeruk lemon agar rasanya lebih segar.

2. Menurunkan Tekanan Darah

Manfaat daun afrika yang kedua adalah untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Banyak orang yang berusia di atas 50 tahun menderita tekanan darah tinggi, akibatnya tentu saja gampang marah, emosi tidak terkontrol dan bisa mengakibatkan stroke dan berujung pada kematian. untuk menurunkan tekanan darah tinggi anda bisa menggunakan herbal rebusan daun afrika

3. Mengatasi Insomnia

Daun afrika juga bisa membantun anda untuk mengatasi insomnia. Hal ini dikarenakan daun afrika memiliki efek relaksasi. Caranya adalah dengan merebus beberapa lembar daun afrika, bisa menggunakan daun afrika segar ataupun daun afrika. Minum air rebusan tersebut sebelum anda tidur. Lakukan hal tersebut selama insomnia belum membaik.

Baca juga: (Khasiat Serta Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan)

4. Mengobati Perut Kembung

Jika anda mengalami perut kembung atau yang sering dikenal juga dengan istilah bergas, nah daun afrika bisa membatun anda untuk mengatasinya. Untuk mengobati kondisi perut yang demikian, gunakan daun afrika yang di seduh dengan air panas lalu diminum. Bisa juga dengan ditambahkan madu untuk mengurangi rasa daun afrika yang pahit.

5. Mencegah Penyakit Stroke

Nah, seperti sudah dijelaskan sebelumnya, daun afrika juga berkhasiat untuk mencegah penyakit stroke,daun ini bermanfaat untuk melancarkan proses metabolisme di dalam tubuh, menjaga kelancaran darah dan mencegah penyempitan atau pembengkakan pembuluh darah di otak yang bisa menyebabkan stroke.

6. Menurunkan Gula Darah

Manfaat daun afrika yang tidak kalah luar biasanya adalah dapat menurunkan kadar gula dalam darah, hal ini tentu sangat baik sekali apalagi untuk pencerita diabetes. Nah, anda dianjurkan untuk meminum rebusan daun afrika bisa membantu menormalkan kadar gula darah yang sudah tinggi tersebut.

 Baca juga: (Khasiat Dan Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan)

7. Membantu Mengobati Penyakit Diabetes

Nah ini dia manfaat daun afrika yang sangat luar biasa, yaitu dapat mengobati penyakit diabetes. Banyak yang sudah membuktikan jika dengan meminum rebusan daun afrika secara rutin bisa menyembuhkan diabetes. Bahkan pada beberapa pasien yang akan menjalani amputasi karena pembusukan yang diakibatkan diabetes, dapat diselamatkan dengan rutin meminum air rebusan daun afrika.

8. Mengobati Radang Persendian

Daun afrika juga bisa anda manfaatkan untuk mengatasi radang sendi atau rematik. Caranya sangat mudah sekali, cukup dengan meminum teh atau air rebusan dari daun afrika bisa membantu mengurangi rasa nyeri pada persendian. Jangan lupa untuk meminum air rebusan daun afrika secara rutin agar rematik pun segera sembuh. 

9. Menurunkan Resiko Penyakit Kanker Hati

Daun afrika juga berkhasiat untuk mengurangi resiko terkena kanker hati. hal ini dikarenakan daun afrika dapat mendetoksifikasi racun di dalam tubuh. Hal ini membuat manfaat daun afrika, dapat digunakan sebagai obat herbal yang sangat dianjurkan untuk mencegah penyakit kanker salah satunya adalah penyakit kanker hati.

Baca juga: (Manfaat & Khasiat Daun Singkong Yang Perlu Diketahui)

10. Mengobati Batuk

Daun afrika juga bisa anda manfaatkan untuk mengatasi batuk, caranya sangat mudah sekali, yakni:

• ambil daun afrika beberapa lembar
• cuci hingga bersih lalu bisa langsung dikunyah
• Atau, agar rasa pahitnya sedikit berkurang, seduh daun afrika dengan air panas
• lalu air seduhan tersebut diminum selagi hangat
• Minum seduhan daun afrika secara teratur hingga batuk mereda.

11. Mengobati Demam Panas

Anak anda mengalami panas tinggi? Manfaatkan daun afrika untuk menurunkannya. Anda dapat menyeduh daun afrika untuk diminum. Sama seperti pada penggunaan daun afrika untuk obat batuk, manfaat daun afrika yang digunakan adalah daun afrika segar dan jangan lupa untuk mencuci terlebih dahulu.Selain anak, remaja atau orang dewasa juga baik.

12. Menrunkan Demam Panas

Daun afrika juga dapat anda manfaatkan untuk menurunkan demam panas. Sama seperti pada penggunaan daun afrika untuk obat batuk, manfaat daun afrika yang digunakan adalah daun afrika segar dan jangan lupa untuk mencuci terlebih dahulu. 

Baca juga: (Khasiat  & Manfaat Daun Sirih Hijau & Merah Bagi Kesehatan)

13. Mengatasi Kesemutan

Anda sering mengalami kesemutan? Nah itu merupakan indikator bahwa aliran darah mengalami penyumbatan. Kesemutan yang demikian itu sebenarnya tidak berbahaya pada kesehatan. Tapi jika dibiarkan, kesemutan yang terus menerus bisa menjadi pertanda jika anda mengalami penyakit yang mungkin lebih serius. Disini, manfaat daun afrika bisa membantu anda untuk meredakan dan mengurangi frekuensi kesemutan. Bahkan jika anda meminumnya secara rutin, gejala kesemutan pun bisa sembuh sama sekali.

14. Mengobati Sakit Kepala

Selain mengobat batuk, manfaat daun afrika yang lain adalah untuk mengobati sakit kepala. Kandungan yang terdapat di dalam daun afrika juga ternyata bisa menjadi obat sakit kepala yang mujarab. Caranya adalah dengan merebus daun afrika dengan kurang lebih dua gelas air, lalu hasil rebusan tersebut diminum setelah dingin.

15. Mengobati Infeksi Tenggorokan

Daun afrika juga dapat anda gunakan untuk mengatasi infeksi pada tenggorokan anda. Hal ini karena di dalam daun afrika, terdapat sejenis zat yang mampu untuk membunuh virus, bakteri ataupun kuman penyebab terjadinya infeksi. Minum secara teratur rebusan daun afrika, dan infeksi anda pun akan segera sembuh.

Baca juga:  (Khasiat Dan Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan)

16. Melancarkan BAB

Masalah buah air besar juga dapat diatasi dengan menggunakan herbal daun afrika. Atasi masalah BAB anda dengan meminum rebusan daun afrika.

17. Mengeluarkan Racun dari Tubuh

Seperti sudah dijelaskan di atas, bahwa daun afrika memiliki dapat mendetoksifikasi racun dalam tubuh. Toksin dan radikal bebas menjadi penyebab penyakit yang sangat berbahaya seperti stroke atau kanker. Kandungan di dalam daun afrika sangat berguna untuk mengusir toksin maupun radikal bebas di dalam tubuh.

18. Menyehatkan Organ Pencernaan

Selain dapat mengatasi susah buang air besar, daun afrika juga dapat anda manfaatkan untuk menyehatkan organ pencernaan seperti usus atau lambung. Daun ini dapat mencegah dan mengobati infeksi pada lambung atau usus. Seduh atau rebus daun afrika kering tersebut lalu minum.

19. Mencegah Penyakit Kanker

Manfaat daun afrika yang sangat luar biasa juga yaitu dapat mencegah penyakit kanker. Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan yang berperan untuk menangkal radikal bebas. Berbagai perusak sel sehat bisa masuk ke tubuh manusia melalui berbagai cara seperti zat makanan, zat polutan atau gaya hidup yang tidak baik. Hal ini bisa meningkatkan tumbuhnya sel kanker yang tidak bisa dideteksi dengan mudah karena biasanya tidak menyebabkan rasa sakit pada awal gejala.

Sebagai pencegahan maka Anda bisa mengolah daun afrika segar menjadi teh. Rebus daun afrika segar dengan tiga gelas air, biarkan mendidih dan sisakan hingga 1 gelas. Minum rebusan air daun afrika jika sudah dingin.

Baca juga:  (Khasiat & Manfaat Daun Sukun Sebagai Obat Kesehatan Tubuh)

20. Mencegah Penyakit Jantung

Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit mematikan yang dapat mengintai siapa saja. Anda dapat mencegah penyakit jantung dengan meminum rebusan dari daun afrika yang sudah kering ternyata meningkatkan senyawa pencegah penyakit jantung menjadi lebih maksimal. Senyawa yang terdapat dalam daun afrika bisa meluruhkan plak dalam pembuluh darah ke jantung.

21. Mengobati Malaria

Penyakit malaria sulit atau bahkan tidak bisa disembuhkan, ternyata tidak sepenuhnya benar. Ada banyak tanaman herbal yang bisa anda manfaatkan untuk mengobati malaria, selain dapat menggunakan daun pepaya anda juga dapat menggunakan daun afrika. Gejala penyakit ini pada awalnya tidak terlihat karena seperti flu biasa, namun bisa sangat berbahaya jika virus sudah masuk ke tubuh. Gejala lebih parah biasanya ditunjukkan dengan rasa menggigil dan nafsu makan menurun.

Cara Penggunaan

• Rebus satu genggam daun afrika kering dengan 5 gelas air,
• sisakan hingga 1 gelas,
• saring kemudian minum.
• Jika rasanya terlalu pahit maka Anda bisa menambahkan madu.

22. Menurunkan Berat Badan

Nah ini tentu merupakan kabar baik bagi anda yang sedang menjalani program diet. Manfaat daun afrika untuk diet ternyata juga sangat luar biasa.Berat badan berlebih disebabkan oleh konsumsi makanan yang berlemak tinggi, metabolisme tidak lancar juga karena kurang olahraga. 

Untuk membantu menurunkan berat badan maka Anda bisa memakai air dari rebusan daun afrika kering. Minum teh ini secara rutin, mengurangi konsumsi lemak dari hewan dan olahraga secara teratur. Dengan cara ini maka Anda bisa menurunkan berat badan dengan cepat.

Baca juga:  (Khasiat & Manfaat Daun Alpukat untuk Kesehatan yang Wajib Diketahui)

23. Memberikan Istirahat Lebih Berkualitas

Jika anda mengalami masalah dengan tidur anda seperti tidur tidak nyenyak atau tidak berkualitas, anda bisa memanfaatkan daun afrika untuk mengatasinya. Nah, untuk mengatasi masalah ini maka Anda bisa membuat teh dari daun afrika kering. Minum satu gelas rebusan daun afrika kering sebelum tidur. Kandungan senyawa pada daun afrika bisa membantu mengatur otak dan sistem motorik agar tubuh bisa istirahat dengan baik.

24. Mengatasi Gangguan Diuretik

Bagi kaum lanjut usia, gangguan diuretik sangat sering sekali terjadi. Nah bagi anda sebagai anak, anda bisa membuatkan orang tua anda herbal dari daun afrika.

Oh ya, gangguan diuretik bisa menyebabkan seseorang sulit untuk buang air. Akibatnya maka bisa menyebabkan gangguan penyakit pada saluran kencing. Untuk mengatasi masalah ini adalah dengan konsumsi satu gelas air dari rebusan daun afrika yang masih segar. Namun jika keluhan sudah berkurang sebaiknya juga hentikan pengobatan.

25. Menormalkan Fungsi Paru-Paru

Manfaat daun afrika yang terakhir dari kami adalah untuk menormalkan fungsi paru-paru. Dengan mengonsumsi daun afrika dapat menghilangkan racun, dan dapat membantu bekerja secara normal.

Sangat luar biasa sekali bukan manfaat daun afrika. Nah, segera tanam tanaman herbal yang satu ini dipekarangan rumah anda agar anda bisa memanfaatkan sebaik-baiknya. Jangan lupa juga untuk membagikan artikel ini dengan yang lainnya agar yang lain juga bisa memanfaat daun afrika untuk mengatasi masalah kesehatan mereka. Baca juga: (Kegunaan & Manfaat Daun Binahong Bagi Kesehatan)

loading...

DAUN SAMBILOTO (41 Khasiat & Manfaat Daun Sambiloto untuk Mengobati Disentri, Tifoid, Diare, Radang Paru, Tenggorokan dsb)

loading...

Manfaat daun sambiloto - Selamat datang di web yang mengulas aneka manfaat daun untuk kesehatan dan kecantikan. Di website ini kami akan membagikan hal-hal yang berkaitan dengan khasiat daun secara alami. Sebagaimana kita ketahui bahwa nenek moyang kita dahulu menggunakan ramuan herbal untuk mengatasi berbagai jenis penyakit, dan ternyata terbukti lebih ampuh dari pengobatan medis dan sebagainya.

Nah, ada banyak sekali tanaman herbal yang bisa kita manfaatkan untuk mengatasi penyakit yang kita derita, salah satunya adalah manfaat daun sambiloto yang terbukti mampu mengatasi berbagai gangguan kesehatan tubuh kita. Anda tentu sudah tidak asing lagi dengan tanaman herbal yang satu ini. Namun bagi anda yang belum terlalu akrab dengan tanaman ini, ada baiknya kita berkenalan terlebih dahulu dengan tanaman yang memiliki nama Latin Andrographis Paniculata Ness.

Tanaman sambiloto hidup secara liar di alam, kita biasanya bisa menemukan tanaman ini di kebun, pinggir sungai, lahan kosong dan sebagainya, tanaman ini juga sering dijadikan sebagai pakan ternak. Ternyata kandungan nutrisi daun sambiloto sangat banyak, sehingga menjadikan tanaman ini banyak memiliki khasiat untuk kesehatan.

Info menarik lainnya: (Manfaat Daun Insulin Untuk Kesehatan)

Kandungan nutrisi di dalamnya antara lain: laktone dan flavonoid. Laktone di peroleh dari daun dan cabangnya, masing-masing mengandung deoxyandrographoldie, andropraholide (zat pahit), 14-deoxy-n, 12-didehydroandrographolide, dan homoandrographolide. Terdapat juga alkane, keton, aldehid, mineral (kalsium, kalium, natrium), asam kersik dan damar. Flavonoid sendiri apling banyak dari akar, yaitu polimetoksiflavon, andrgrafin, pan ikulin, mono-0-metilwithin, dan apigenin-7, 4-dimetiler.

Manfaat Daun sambiloto

1. Obat Tifoid

Manfaat daun sambiloto yang pertama adalah untuk mengobati penyakit tifoid. Bagaimana caranya? Pertama ambil 10 – 15 lembar daun sambiloto kemudian direbus dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring, tambahkan madu secukupnya lalu diminum sekaligus. Lakukan 3 kali sehari

2. Obat Disentri Basiler

Khasiat daun sambiloto selanjutnya adalah untuk mengobati disentri basiler. Penyakit disentri basiler adalah penyakit saluran cerna dengan tinja diketahui mengandung darah dengan/tanpa lendir. Untuk mengatasinya anda bisa meramu daun tanaman sambiloto, caranya adalah ambil sebanyak 9 – 15 g daun sambiloto kering, kemudian rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring. Air rebusannya diminum sehari 2 kali, masing-masing 1/2 gelas.

3. Mengobati Diare

Selain dapat digunakan untuk mengobati disentri, manfaat daun sambiloto untuk pencernaan lainnya adalah untuk mengatasi diare yang kita derita, caranya sama dengan cara membuat ramuan herbal untuk mengatasi disentri basiler, yaitu ambil sebanyak 9 – 15 g daun sambiloto kering, kemudian rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring. Air rebusannya diminum sehari 2 kali, masing-masing 1/2 gelas.

Baca juga: (14 Khasiat & Manfaat Daun Jambu Biji yang Jarang Orang Ketahui, Padahal Luar Biasa)

4. Radang Saluran Napas

Anda mengalami radang pada saluran pernafasan? Nah, anda bisa memanfaatkan daun sambiloto untuk mengobatinya, caranya juga sama dengan membuat ramuan untuk disentri basiler, yaitu ambil sebanyak 9 – 15 g daun sambiloto kering, kemudian rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring. Air rebusannya diminum sehari 2 kali, masing-masing 1/2 gelas.

5. Mengobati Radang Paru

Bagi anda penderita radang paru-paru, anda bisa mengobatinya dengan menggunakan herbal daun sambiloto, caranya pun sama dengan cara mengobati disentri atau diare di atas, yaitu dengan mengambil sebanyak 9 – 15 g daun sambiloto kering, kemudian rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring. Air rebusannya diminum sehari 2 kali, masing-masing 1/2 gelas. 

6. Obat Disentri 

Selain dapat mengobati disentri yang disertai lendir dan darah, anda juga bisa mengobati disentri biasa dengan daun ini, caranya yaitu ambil daun krokot segar (Portulaca oleracea) sebanyak 500 g diuapkan selama 3 – 4 menit, lalu ditumbuk dan diperas. Air perasan yang terkumpul ditambahkan bubuk kering sambiloto sebanyak 10 g sambil diaduk. Campuran tersebut lalu diminum, sehari 3 kali masing-masing 1/3 bagian.

Baca juga: (Khasiat & Manfaat Daun Jarak, Biji, Akar & Getahnya)

7. Obat Influenza

Manfaat daun sambiloto lainnya adalah untuk mengobati influenza. Memang, influenza bukanlah penyakit yang berbahaya, namun penyakit ini agak menjengkelkan karena ingus kita menjadi meler terus, ktia sulit bernafas, bahkan sulit tidur jadinya. Untuk mengobatinya dengan menggunakan bubuk kering sambiloto sebanyak 1 g diseduh dengan cangkir air panas. Setelah dingin diminum sekaligus, Lakukan 3 – 4 kali sehari.

8. Sakit Kepala

Selain dapat digunakan untuk mengobati influenza, daun sambiloto juga bisa anda manfaatkan untuk menghilangkan sakit kepala, caranya juga sama dengan membuat herbal untuk influenza di atas, buat bubuk kering sambiloto sebanyak 1 g diseduh dengan cangkir air panas. Setelah dingin diminum sekaligus, Lakukan 3 – 4 kali sehari.

9.  Obat Demam 

Anak-anak sangat mudah sekali demam, apalagi ditengah cuaca yang ekstrim seperti saat ini. Selain dapat mengobati demam pada anak, daun sambiloto juga bisa digunakan oleh orang dewasa. Bagaimana cara membuat herbalnya, ambil daun sambiloto segar sebanyak 1 genggam, lalu tumbuk. Tambahkan 1/2 cangkir air bersih, saring lalu minum sekaligus. Daun segar yang digiling halus juga bisa digunakan sebagai tapal badan yang panas.

Baca juga:  (Khasiat Dan Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan)

10. Obat TB paru 

Selain dapat mengobati radang paru seperti sudah dijelaskan di atas, daun sambiloto juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati TB paru, caranya sangat mudah, yaitu ambil daun sambiloto kering digiling menjadi bubuk. Tambahkan madu secukupnya sambil diaduk rata lalu dibuat pil dengan diameter 0,5 cm. Pil ini Ialu diminum dengan air matang. Sehari 2 – 3 kali, setiap kali minum 15 – 30 pil.

11. Obat Batuk rejan (pertusis)

Daun sambiloto juga bisa anda gunakan untuk mengobati batuk rejan, caranya adalah ambil daun sambiloto segar sebanyak 5 – 7 lembar diseduh dengan 1/2 cangkir air panas. Tambahkan madu secukupnya sambil diaduk. Setelah dingin minum sekaligus. Lakukan sehari 3 kali.

12. Mengobati Darah Tinggi 

Satu lagi manfaat daun sambiloto yang sangat luar biasa, yaitu untuk mengobati tekanan darah tinggi atau hipertensi. Penyakit ini sangat banyak sekali penderitanya saat ini, ditunjang oleh kurangnya olahraga, makanan cepat saji dan lifestyle yang tidak sehat lainnya.

Untuk mengatasinya anda bisa memanfaatkan daun sambiloto, caranya adalah gunakan daun sambiloto segar sebanyak 5 – 7 lembar diseduh dengan 1/2 cangkir air panas. Tambahkan madu secukupnya sambil diaduk. Setelah dingin minum sekaligus. Lakukan sehari 3 kali.

Baca juga: (Manfaat & Khasiat Daun Kemangi Untuk Kesehatan)

13. Mengobati Radang Mulut 

Daun sambiloto juga berkhasiat untuk mengobati radang mulut, caranya yaitu dengan menggunakan bubuk kering herba sambiloto sebanyak 3 – 4,5 g diseduh dengan air panas. Setelah dingin tambahkan madu secukupnya lalu diminum sekaligus.

14 Mengobati Tonsilitis 

Manfaat daun sambiloto yang selanjutnya adalah untuk mengobati tonsilitis, caranya sama dengan membuat herbal untuk mengobati radang mulut di atasn yaitu bubuk kering herba sambiloto sebanyak 3 – 4,5 g diseduh dengan air panas. Setelah dingin tambahkan madu secukupnya lalu diminum sekaligus.

15. Obat Faringitis  

Daun sambiloto juga bermanfaat untuk mengatasi faringitis, caranya yaitu ambil daun sambiloto segar sebanyak 9 g dicuci lalu dibilas dengan air matang. Bahan tersebut lalu dikunyah dan airya ditelan.

Baca juga: (17 Khasiat & Manfaat Daun Kumis Kucing Untuk Kesehatan Ginjal, Diabetes, Keputihan, Hipertensi & Lain Sebagainya)

16. Obat Hidung Berlendir (rinorea) 

Hidung berlendir hampir mirip dengna influenza, namun biasnaya cairan lebih encer dan kita sulit sekali untuk menahannya, dan cairan tersebut menetes begitu saja. Nah, untuk mengatasi ambil daun sambiloto segar sebanyak 9 – 15 g direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring, lalu diminum 2 kali sehari @ 1/2 gelas. Untuk OMA, herba segar dicuci lalu digiling halus dan diperas. Airnya digunakan untuk tetes telinga.

18. Obat Sakit Gigi 

Daun sambiloto juga bermanfaat untuk mengobati sakit gigi, caranya yaitu gunakan daun sambiloto segar sebanyak 9 – 15 g direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring, lalu diminum 2 kali sehari @ 1/2 gelas.

19. Obaat Infeksi Telinga Tengah (OMA)

Hmm, duan ini juga bisa kita gunakan untuk mengobati penyakit infeksi telinga tengah atau kita sering kenal dengna istilah OMA. Untuk mengobatinya gunakan daun sambiloto segar kemudian dicuci setelah itu digiling halus dan diperas. Airnya digunakan untuk tetes telinga.

20. Obat Kencing manis 

Duan sambiloto juga bermanfaat untuk mengatasi kencing manis, caranya ambil daun sambiloto segar sebanyak 1/2 genggam dicuci lalu direbus dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin disaring, lalu diminum sehabis makan, 3 kali sehari @ 3/4 gelas.

Baca juga: (Khasiat & Manfaat Daun Mint)

21. Obat Tifus 

Daun sambiloto juga bisa anda ramu untuk mengobati penyakit tifus, caranya sangat mudah sekali yaitu ambil 10-15 daun yang direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga air rebusan yang tersisa di perkirakan tinggal 1 gelas lalu diminum air rebusannya.

22. Obat Radang tenggorokan

Anda mengalami radang tenggorokan? Daun ini juga bisa digunakan untuk mengatasi radang tenggorokan yang anda derita, caranya sangat mudah yaitu sediakan 10-15 daun yang direbus dengan 2-3 gelas air sampai mendidih hingga air rebusan yang tersisa di perkirakan tinggal 1 gelas lalu diminum air rebusannya. Bila ada dapat di tambahkan dengan 3-5 lembar daun sirih merah.

23. Obat Gigitan ular berbisa atau sengatan binatang berbisa lainnya

Jika anda dipatuk ular atau terkena sengatan hewan berbisa lain seperti kalajengking, lipan, tawon dan lain sebagainya, anda bisa menggunakan daun sambiloto untuk mengatasinya, caranya adalah ambil daun sambiloto dikunyah, airnya di telan dan sisanya di tempelkan pada luka terkena

Baca juga: (23 Khasiat & Manfaat Daun Pandan Untuk Kesehatan & Kecantikan Yang Wajib Anda Ketahui)

24. Obat Malaria

Manfaat daun sambiloto yang tidak kalah luar biasanya adalah untuk mengobati malaria, daun ini bisa anda gunakan sebagai herbal untuk mengatasi malaria yang anda derita caranya yaitu ambil segenggam daun sambilito direbus dengan 4 cangkir air sampai airnya tinggal separuh diminum setengah gelas 3 kali sehari. 

25. Obat Wasir atau Ambieien

Bagi penderita Wasir atau Ambieien, anda bisa mengatasinya dengna berbagai campuran herbal untuk mengobatinya, pertama ambil 15 gr akar terung ungu, lalu keringkan dan giling hingga menjadi bubuk. Kemudian 3 g bubuk akar terung ungu itu dicampurkan dengan bubuk daun sambiloto, jus lidah buaya secukupnya dan diaduk rata. Oleskan pada bagian wasir.

26. Mencegah Kanker

Daun ini juga berkhasiat untuk mencegah kanker. Daun Sambiloto dapat mengobati penyakit seperti trofoblas seperti hamil anggur (mola hidatisoda), dan penyakit trofoblas ganas (tumor trofoblas) serta tumor paru yang merupakan cikal bakal terjadinya kanker.

Baca juga: (Khasiat & Manfaat Daun Pegagang Bagi Kesehatan & Pengobatan)

27. Mengatasi gatal-gatal

28. Mengobati malaria

29. Meningkatkan daya tahan tubuh

30. Menjaga stamina

31. Mengobati sakit perut

32. Kencing manis (DM)

33.  Gejala penyakit hepatitis

34. Infeksi saluran empedu

35. Mengobati radang ginjal akut (pielonefritis akut)

36 Mengobati radang usus buntu

37. Mengobati leptospirosis

38. Efektif untuk menawar racun

39. Baik Untuk Kulit (penggunaan luar)

40. Mengobati diabetes

41. Menghilangkan flek hitam di kulit

Secara umum anda dapat memanfaatkan daun sambiloto untuk perawatan luar dan dalam berikut ini cara membuat herbal duan sambiloto untuk perawatan luar dan dalam tubuh kita.

Penggunaan Daun Sambiloto Untuk Bagian Luar

Untuk penggunaan bagian luar anda dapat menggunakan beberapa cara di bawah ini.

• Cuci daun sambiloto yang akan digunakan secukupnya
• Haluskan daun sampai halus
• Letakkan didalam bahan kain yang halus untuk menampung bekas daun yang telah dihaluskan
• Diamkan dalam beberapa menit pada bagian kulit atau wajah agar terlihat sempurna

Untuk penggunaan bagian dalam

Selain untuk bagian luar, ada banyak khasiat daun sambiloto yang penting untuk efek mengobati agar lebih berkhasiat bagi tubuh, berikut caranya:

• Ambil beberapa daun sambiloto yang telah di cuci
• Rebus dalam air hingga menyisakan 1/4 nya
• Minum secukupnya.

Untuk memanfaatkan daun sambiloto ada baiknya meminta saran ahli pengobatan tradisional yang sangat memahami mengenai berbagai khasiat utamanya.

Bagaimana? Ternyata sangat banyak sekali manfaat daun sambiloto bukan? Segera budidayakan tanaman ini di pekarangan rumah anda. Baca juga: (Khasiat Serta Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan)

loading...

DAUN KATUK (14 Khasiat & Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan yang Harus Anda Ketahui)

loading...

Manfaat Daun Katuk - Daun katuk bagi sebagian orang mungkin diabaikan begitu saja, padahal daun ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Daun katuk atau katu dalam bahasa Latin dikenal dengan sauropus androgynus merupakan tanaman sayur yang masih termasuk suku menir-meniran (phyllantheae), dan masih berkerabat dengan tumbuhan menteng, buni, dan cermai. Tumbuhan ini juga termasuk dalam tibus phyllanteae dan subtibus flueggeinae.

Baca juga: (Khasiat & Manfaat Daun Sukun Sebagai Obat Kesehatan Tubuh)

Salah satu manfaat daun katuk yang sangat luar biasa adalah untuk mencegah kita dari kekeroposan tulang atau osteopororsis. Hal ini dikarenakan kandungan kalsium yang cukup tinggi yang terdapat di dalamnya.

Selain itu, masih ada banyak lagi manfaat daun katuk untuk kesehatan lainnya, berikut ini adalah 14 diantaranya:

1. Manfaat Daun Katuk untuk Menyehatkan Tulang

Manfaat daun katuk yang pertama adalah untuk kesehatan tulang kita. Duan ini sangat baik untuk mencegah tulang kita dari kekeropposan. Kandungan kalsium dalam daun katuk sangat tinggi sehingga sangat baik untuk kesehatan tulang kita.

Cocok untuk dikonsumsi oleh kaum perempuan yang tidak ingin terkena osteoporosis.  kalsium hingga 2,8%, besi kalium

2. Manfaat Daun Katuk untuk Ibu Menyusui

Nah ini dia salah satu manfaat daun katuk yang sangat terkenal, daun katu bermanfaat untuk ibu hamil atau yang sedang menyusui. Duan ini terbukti ffektif dapat melancarkan ASI bagi ibu yang tengah menyusui. Senyawa minyak esensial (saponin, flavooid, tanin, triterpenoid) sejumlah asam amino, vitamin a, b, dan c, mineral (kalsium, fosfor, zat besi) serta tujuh senyawa aktif lainnya.

3. Manfaat Daun Katuk untuk Pria

Manfaat daun katuk untuk pria juga sangat baik, karena terbukti dapat menambah produksi sperma, hal ini disebabkab kandungana fitokimia dalam daun katu yang mampu meningkatkan produksi sperma dan meningkatkan kesuburan para pria. Daun ini memiliki zat aktif yang mampu merangsang sintesis hormon steroid seperti progestron, dan testoteron sehingga membangkitkan vitaslitas seksual, dan memacu kualitas dan kuantitas sperma.

Baca juga: (Khasiat & Manfaat Daun Alpukat untuk Kesehatan yang Wajib Diketahui)

4. Manfaat Daun Katuk untuk Influneza

Duan katuk juga baik untuk penderita influenza, hal ini dikarenakan daun ini mengandung efedrin yang sangat baik bagi penderita influenza.

5. Manfaat Daun Katuk untuk Anemia

Daun katuk juga bermanfaat untuk mengatasi anemia, hal ini dikarenakan kandungan zat besi yang cukup tinggi tentunya dapat mengatasi gejala pemyakit anemia.

6. Manfaat Daun Katuk untuk Mata

Menyehatkan mata, kandungan betakarotin yang tinggi dan vitamin a yang di percaya membantu mencegah gangguan mata.

7. Manfaat Daun Katuk untuk Imunitas Tubuh

Daun katuk juga berkhasiat untuk meningkatkan imunitas tubuh kita, karena kandungan vitamin C di dalamnya mampu membuat daya tahan tubuh Anda meningkat. Sama halnya dengan cara pemakaian daun katuk diatas, Anda bisa memasak daun katuk menjadi sayur atau oseng-oseng.

8. Manfaat Daun Katuk untuk Darah Kotor

Untuk mengatasi darah kotor pada perempuan, Anda bisa menggunakan daun katuk agar sirkulasi darah Anda lancar dan tidak ada darah kotor yang terdapat pada sistem reproduksi wanita. Anda bisa mengkonsumsi daun katuk dengan memasaknya menjadi sayuran.

Baca juga:  (Kegunaan & Manfaat Daun Binahong Bagi Kesehatan)

9. Sebagai Sumber Kalsium

10. Terdapat tujuh senyawa aktif yang merangsang produksi hormon-hormon steroid dan senyawa eiksonoid

11. Daun katuk juga kaya akan vitamin a, b1 dan c. Senyawa fitokimianya seperti tanin, saponin, dan alkaloid papaverin berpotensi sebagai bahan obat alami.

12. Daun katuk dapat mengandung hampir 7% protein dan serat kasar sampai 19%. Daun ini juga kaya akan vitamin K. Selain pro-vitamin a (beta karoneta), b, dan c.

13. Kandungan kalori, protein dan karbohidrat daun katuk hampir setara dengan manfaat daun pepaya dan manfaat daun singkong. Sedangkan kandungan zat besi dan proteinnya lebih tinggi dari pada kedua jenis daun tadi.

14. Kalsium yang sangat rendah dapat menyebabkan naikknya tekanan darah tinggi. Untuk mengatasinya, cobalah mengkonsumsi daun katuk yang cukup baik kadar kalsiumnya.

Efek Samping Duan Katuk

Nah, selain manfaat yang sangat luar biasa, daun ini juga memiliki efek samping berupa keracunan papaverin. Daun katuk yang dikonsumsi sebagai sayuran pelancar ASI ini belum pernah di uji laboratorium di Indonesia, apakah memberikan dampak negatif atau tidak. Tetapi sebagaimana ditulis dalam situs wikipedia.org bahwa daun katuk mengandung papaverina, yaitu suatu alkaloid yang juga terdapat pada candu (opium). Jadi, mengkonsumsi daun katuk secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti keracunan papaverin
Baca juga: (39 Manfaat Daun Dewa untuk Kesehatan & Kecantikan Alami)

loading...